MEDIDAS DE PREVENCION DE LA INFLUENZA

 

 

En la escuela:

 

·         Prever la disponibilidad de agua y jabón en los planteles.

·         Asegurar la correcta ventilación e iluminación con luz solar de aulas, oficinas y otros espacios cerrados.

·         Desinfectar tinacos, baños, lavabos, manijas, picaportes y pasamanos.

·         Lavar con agua y jabón las instalaciones y mobiliario con los que se tiene contacto manual.

·         Mantener limpias las cubiertas de escritorios, sillas y equipos de cómputo.

·         Reforzar las medidas de higiene de los espacios y utensilios para la preparación y consumo de alimentos.

·         Colocar botes de basura protegidos por bolsas de plástico.

 

Para tu cuidado:

 

·         Evita estar en contacto con personas enfermas.

·         Lávate las manos frecuentemente con agua y jabón.

·         No compartas alimentos, vasos o cubiertos.

·         Come verduras y frutas, y toma por lo menos ocho vasos de agua potable diariamente.

·         Al toser o estornudar cubre tu boca con el antebrazo o un pañuelo desechable.

·         No saludes de beso ni de mano.

 

Si estás enfermo:

 

·         Quédate en casa y guarda reposo para no contagiar a otros.Solo recuerda que tienes que avisarle a tu maestra o anotarte con la educadora de guardia, para que en el jardin sepan que estas enfermo.

·         No tomes medicamentos por tu cuenta,

·         Sigue las recomendaciones de tu médico.

·         No acudas a sitios concurridos.

SIGUE ESTOS PASOS CUANDO QUIERAS ESTORNUDAR Y ASÍ EVITARAS ENFERMAR.